您当前的位置: 首页 > 美食

补肝抗癌的清炒三白的做法

2018-11-06 19:40:57
补肝抗癌的清炒三白的做法 早市金针菇又便宜又新鲜,忍不住多买了些,回家做凉菜是很好的,清炒也很不错。 难度:切墩(初级) 时间:10~30分钟 主料 金针菇100g 香菜少许 枸杞子几粒 蒜2瓣 鲜百合1头 银耳一大朵 葱一段 花生油适量 补肝抗癌的清炒三白的做法步骤 1. 备好原材料。逐一洗净。百合掰开。银耳发开,分小朵。 2. 香菜、葱蒜切好。 3. 金针菇切成段。 4. 锅内放适量花生油。油七分热后,放入葱煸香,投入金针菇、银耳煸炒。 5. 不断翻炒至金针菇变软, 6. 加入百合瓣,翻炒十五秒,撒盐,翻炒匀。 7. 撒上香菜、蒜片即可出锅。盛盘时撒枸杞点缀。 小贴士 不要买罐头装的金针菇,添加剂太多,营养也大打折扣。
推荐阅读
图文聚焦